27 Ekim 2014 Pazartesi



WOD:

5 Rounds For Time
10 Deadlift 60/40
15 Push-ups
200m Run

CORE:

100 Sit-ups For Time
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)