21 Kasım 2014 Cuma



WOD:

20min EMOM

ODD: 10 Deadlift 60/40
EVEN: 10 Box Jump Overs 30/24

CORE:

Plank Complex
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)