CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
4 Kasım 2014 Salı
Strength:
Back Squat 5-4-3-2-1
WOD:
15 Push Jerk 50/40
200m Run
12 Push Jerk 50/40
200m Run
9 Push Jerk 50/40
200m Run
6 Push Jerk 50/40
200m Run
3 Push Jerk 50/40
200m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder