6 Kasım 2014 Perşembe



WOD:

4 Rounds for Time
20 Double Under
15 Pull-up
10 Kettlebell Swing 60/40

CORE:

Plank Complex
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)