23 Kasım 2014 Pazar


6min Amrap:

10 Double Under
10 Ring Row

3 Rounds For Time

30 Push-up
300m Run
20 Kettlebell Swing 55/35
200m Run
10 Dumbbell Hang Power Clean & Jerk 45/35


Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)