CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Kasım 2014 Pazartesi
6min Emom:
6 Burpee Pull-up
WOD:
For Time:
40 Box Jump 30''/24''
10 Sit-up
30 Box Jump 30''/24''
20 Sit-up
20 Box Jump 30''/24''
30 Sit-up
10 Box Jump 30''/24''
40 Sit-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder