1 Aralık 2014 Pazartesi

Strength:

Deadlift 5x5

WOD:

21-15-9

Kettlebell Swings(55/35)
Dumbell Push-ups
Toes to Bars


Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)