12 Aralık 2014 Cuma


Strength:

Bring Sally Up - Back Squat 60/40

WOD:

Helen
3 Rounds for time
400m Run
21 Kettlebell Swing 55/35
12 Pull-up
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)