20 Aralık 2014 Cumartesi

Skill:

Medicine Ball Clean

Wod:

"KELLY"


5 Rounds For Time:
400 m Run
30 Box Jumps (24/20)
30 Wall Balls (9/6) 
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)