16 Aralık 2014 Salı

Strength:

Strict Pull-up (5x5)

WOD:

6 Rounds For Time
10 Ring Push-ups
15 Sit-ups
200 m Run
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)