28 Aralık 2014 Pazar


5min EMOM:

7 Bench Press

WOD:

7 Rounds For Time
8 Wall Ball 9/6
10 Kettlebell Swing 55/35
12 Box Jump 31/24
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)