10 Ocak 2015 Cumartesi

Skill : 

10 min emom
8 snatch grip high pull (boş barbell)

WOD:

For Time
21-15-9
Burpee - Box Jump
Snatch (42,5/30)
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)