CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
5 Ocak 2015 Pazartesi
Strength:
5-5-3-3-2-2-2-1-1 reps of
Front Squats
Wod:
14 min EMOM
Odd: 8 Deadlifts (70/50)
Even: 10 Wall Balls (9/6)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder