CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
22 Ocak 2015 Perşembe
18 min EMOM
Odd: 8 Snatches (50/35)
Even: 15 Kettlebell Swings (55/35)
Core:
Partner Wod
Athlete 1: 50 Toes to Bars
Athlete 2: Max rep KB Russian Twists (55/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder