CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
21 Ocak 2015 Çarşamba
Strength:
7 Rounds:
1 Strict Press
2 Push Presses
3 Push Jerks
Wod:
For Time
800 m Row
9 Thrusters (95/65)
600 m Row
12 Thrusters (95/65)
400 m Row
15 Thrusters (95/65)
200 m Row
18 Thrusters (95/65)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder