14 Mayıs 2015 Perşembe

WOD: For Time

Cash in:1000m Row

21-15-9
Squat Clean(60/40)
Handstand Push up

Cash out:1000m Row

CORE:

150 Straight Leg Sit up
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)