6 Mayıs 2015 Çarşamba

Strength:

3-3-3-2-2-2-1-1-1 Reps of
Hang Power Snatch

WOD: AMRAP 14 Min.

7 Overhead Squat (40/30)
14 Sit-up
21 Double Under

x

Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)