CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
16 Mayıs 2015 Cumartesi
WOD: 4 Rounds For Time
15 Toes to Bar
15 Front Rack Walking Lunge(40/30)
CORE: 5 Rounds For Time
45 Sec. Plank
45 Sec. Side plank
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder