CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Mayıs 2015 Cumartesi
Strength:
7x5 Bench Press
WOD:2 Rounds For Time
21 Power Clean (40/30)
200m Medicine Ball Carry Run (9/6)
15 Power Clean (50/35)
200m Medicine Ball Carry Run (9/6)
9 Power Clean (60/40)
200m Medicine Ball Carry Run (9/6)
x
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder