CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Mayıs 2015 Pazar
Strength:
Front Squats
5x5
AMRAP 6 min
6 Deadlifts (70/50)
6 Bar Facing Burpees
immidiately into
AMRAP 6min
10 Kettlebell Swings (55/35)
150m Run
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder