28 Mayıs 2015 Perşembe

EMOM: 12 Min.

Odd: 200m Row
Even:150m Medicine Ball Carry

WOD: ''Fran''

21-15-9 Reps of

Thrusters(42.5/30)
Pull-up
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)