CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
4 Mayıs 2015 Pazartesi
WOD: 15 Min. EMOM
Min 1: Max Rep Air Squat
Min 2: Max Rep Dips
Min 3: Max Rep Jumping Lunge
CORE: 4 Rounds For Time
20 Ball Slam
1 Min. Plank
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder