8 Mart 2015 Pazar

  

Lifting Day


5x5 Deadlift
3x5 Hang Power Clean
3x5 High Hang Power Snatch
3x5 Shoulder to Overhead
5x5 Overhead Squat
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)