CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
29 Mart 2015 Pazar
Strength:
12-8-6-4-2 reps of Back Squat
MetCon:
12min EMOM
Min1 Max. Meters Medicine Ball Carry Run
Min2 Max. Meters Run
Min3 Max. Rep. Double Under
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder