31 Mart 2015 Salı

15min AMRAP
10 Kettlebell Swings (55/35)
15 Wall Balls (9/6)
20 Toes to Bar
250m Run

Core:
Partner WOD
100 sit-ups with medicine ball


1 yorum:

  1. Thanks for sharing, nice post! Post really provice useful information!

    Giaonhan247 chuyên dịch vụ vận chuyển hàng đi mỹ cũng như dịch vụ ship hàng mỹ từ dịch vụ nhận mua hộ hàng mỹ từ trang ebay vn cùng với dịch vụ mua hàng amazon về VN uy tín, giá rẻ.

    YanıtlaSil