CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Mart 2015 Pazartesi
WOD:
For Time
500m Row
10 Burpee Box Jump Overs (24/20)
400m Row
15 Burpee Box Jump Overs (24/20)
300m Row
20 Burpee Box Jump Overs (24/20)
200m Row
25 Burpee Box Jump Overs (24/20)
100 m Row
30 Burpee Box Jump Overs (24/20)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder