CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Haziran 2019 Pazar
WOD: ''ROCK''
3 x AMRAP 5 minutes
10 power cleans (60/42.5)
12 burpees
14 box jumps (24/20)
20 sit-ups
max. distance row in the remaining time
rest 1 minute
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder