CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
13 Şubat 2019 Çarşamba
Strength:
up to heavy 1 push press + 1 push jerk in 12 minutes
WOD: Teams of 2 complete AMRAP in 24 minutes
500m row
40 push-up
300m medicine ball carry (9/6)
20 toes to bar
10 bear complex (50/25)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder