CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
8 Temmuz 2019 Pazartesi
Strength:
find 1RM deadlift in 15 minutes
WOD: For time
9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of
dumbbell thrusters (45/35)
toes to bar
dumbbell power clean (45/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder