CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
14 Şubat 2015 Cumartesi
Wod:
For Time:
15-12-9-6-3-6-9-12-15 reps of
Hand Release Push-ups
Chest to Bar Pull-ups
Core:
100 sit-ups with medicine ball with a partner
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder