CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
22 Şubat 2015 Pazar
Strength:
7 Rounds
3 Strict Press
3 Push Press
3 Push-Jerk
WOD:
15min Time Cap
21-18-15-12-9-6-3
cal Row
Front Squats (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder