18 Şubat 2015 Çarşamba

9min AMRAP
9 Hang power Cleans
9 Jerks
9 Push ups

3min rest

6min AMRAP
6 Hang power Cleans
6 Jerks
6 Push-ups

2min rest

3min AMRAP
Clean and Jerks

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder