CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
2 Şubat 2015 Pazartesi
Strength:
Front Squat 5-5-4-4-3-3-2-2-1
WOD:
#2013.2#
10min Amrap
5 Shoulder to Overhead 50/35
10 Deadlift 50/35
15 Box Jump 24/20
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder