20 Şubat 2015 Cuma

Strength:

5x5 Overhead Squat

WOD:

12min AMRAP
6 Deadlifts (70/50)
8 Goblet Squats (55/35)
10 Wall Balls (9/6)


Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)