CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Şubat 2015 Pazar
7min EMOM
7 Thursters
WOD:
Team of 2
20min AMRAP
40 Kettlebell Swings (55/35)
400m Row
40 Steps Overhead Walking Lunges with Plate (15/10)
40 Burpees
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder