8 Şubat 2015 Pazar

WOD:

Death by Burpees

10min EMOM:

ODD: 6 Ring Dips

EVEN: 6 Ring Inverted Row

Strength:

3x10 Front Squat
Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)