CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
23 Şubat 2015 Pazartesi
Wod: 5 Rounds For Time
15 Hand Release Push-up
15 Toes To Bar
15 Burpee Box Jump
*40 Double Under after every round
Core:
100 Kettlebell Russian Twist with Kettlebell
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder