CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Haziran 2015 Çarşamba
Strength:
EMOM 10min
1 High Hang Power Snatch
1 Overhead Squat
1 Snatch Balance
WOD:
5 Rounds For Time
12 Power Cleans (50/35)
16 Kettlebell Swings
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder