CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
15 Haziran 2015 Pazartesi
Strength:
12-10-8-6-4 Reps of
Bench Press
WOD: For Time
18-15-12-9-6-3 Reps of
Dumbbell Push Press (45/35)
3-6-9-12-15-18 Reps of
Sumo Deadlift High Pull(42.5/30)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder