CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
9 Haziran 2015 Salı
Strength:
EMOM 12 min
2 Rounds of
1 Snatch Grip High Pull
1 Hang Power Snatch
1 Power Snatch
WOD:
4 Rounds For Time
12 Power Cleans (60/40)
16 Burpees
20 Double Unders
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder