CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
5 Haziran 2015 Cuma
Strength:
EMOM 12 min
Odd: 6 Pull-ups (negative)
Even: 6 Front Squats
WOD:
10min AMRAP
5 Power Snatch (50/35)
7 Hand Release Push-ups
9 Double Unders
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder