CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
1 Haziran 2015 Pazartesi
Strength: 12 min. Time cap.
Find 2 RM Deadlift
WOD: For Time
9-12-15-18-21
Reps of
Deadlift with %70 of 2 RM
20-30-40-50-60
Reps of
Sit-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder