CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
18 Eylül 2015 Cuma
6 Rounds (Climbing)
6 Snatch Grip Deadlift
6 Hang Power Snatch
6 Overhead Squat
6 Push Press Behind the Neck
Rest 2 min
Core:
TABATA Sit-ups
3 Hollow Rocks during 10 sec rest
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder