CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
8 Eylül 2015 Salı
Strength: EMOM 10 Min.
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Reps of
Back Squat
(Climbing)
WOD: 10 Rounds for Time
10 Medicine Ball Clean (9/6)
10 Wall Ball (9/6)
200m Medicine Ball Carry (9/6)
x
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder