CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
19 Eylül 2015 Cumartesi
Skill:
Air Squat
WOD:
3 Rounds
50 Wall Balls (9/6)
40 Sit-ups
30 Box Jumps (31/24)
20 Steps Walking Lunge
10 Ball Slams (9/6)
400m Medball Carry run (9/6)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder