CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
11 Eylül 2015 Cuma
WOD: AMRAP 20 Min.
20 Push-up
20 Double Under
20 Sit-up
CORE: For Time
50-40-30-20-10 Reps of
Kettlebell Russian Twist
Mountain Climbers
* 8 V-up after every round
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder