CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
23 Eylül 2015 Çarşamba
Strength:
Find 1RM Back Squat in 10 Min.
WOD: AMRAP 20 Min.
10 Power Clean (50/35)
15 Double Under
20 Wall Ball (9/6)
25 Sit-up
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder