CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
3 Ağustos 2018 Cuma
Strength (1): EMOM 8 Min.
5 back squat (climbing)
Strength (2): EMOM 10 Min.
3 power snatch (climbing)
WOD: AMRAP 9 Min.
5 dumbbell front squat (45/35)
7 toes to bar
9 kettlebell swing (55/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder