CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
14 Ağustos 2018 Salı
Strength:
up to heavy 1 power snatch + 2 overhead squat in 12 minutes
WOD: AMRAP 20 min.
40 air squat
20 dumbbell snatch (45/35)
40 sit-up
20 push jerk (50/35)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder