CrossFit Balaban 4. Levent WOD Blog
20 Mayıs 2017 Cumartesi
Conditioning:
800-600-400-200m row
rest 1:1 between the rounds
WOD: EMOM 20 Min.
Min 1: max. rep pull-up
Min 2: max. rep double under
Min 3: max. rep dips
Min 4: max m run
Min 5: rest
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder